Engagierte leben länger und besser!

Engagement im Alter lohnt sich. Wer nach 65 erwerbstätig oder freiwillig engagiert bleibt, lebt länger und besser. Diese Aussage an der 18. Zürcher Alterskonferenz vom 30. August 2023 im Zürcher Volkshaus lässt aufhorchen. Das Thema des Anlasses: «Engagiert in der 3. Lebensphase: Bereicherung des eigenen Alltags und gesellschaftliche Notwendigkeit»

https://zss-zh.ch/engagierte-leben-laenger-und-besser/

Einsamkeit 

Gerne stellen wir einige Links zur Verfügung, die mit dem Thema in Zusammenhang stehen.

  • Link zum Interview mit einer Bewohnerin der Genossenschaft Zusammen_h_alt (Seniorengenossenschaftin Winterthur)

  • Link zu einem Interview mit einem Community-Builder der Stadt Wien, welcher beUnity in einer Liegenschaft erst kürzlich ausgerollt hat

  • Link zu 7 Geschichten aus dem Beispiel von Hausen am Albis, ZH (Seebrighof)

  • Link zu einem Case Study aus dem Quartier 'Greencity' in Zürich

  • Link zu unserer aktuellen Studie mit der ETH 'Inklusion in der Nachbarschaft'

  • Link zum Download unseres neuen Whitepapers 'Vereinsamung in der Nachbarschaft' 

  • Link zu unserem Magazin mit vielen weiteren Artikeln

  • Link zur Pro Senectute Publikation gemEinsam 

  • www.beunity.io 

  • Einsamkeit statt Vernetzung in Nachbarschaften: Das sind die Probleme und deren Auswirkungen. White Paper kostenlos herunterladen)

Gesundheit 

Ein Leben das noch was vorhat

Wir sind mitten in dem von der WHO Ausgerufenen Dekade des Alters. Das Bundesamt für Gesundheit hat den Ball aufgenommen, wie auch der Kanton Zürich. Was macht Deine Gemeinde? Was machst Du?

 

Altersbilder anpassen

Altersbilder sind individuelle und gesellschaftliche Vorstellungen zum Alter und zum Prozess des Älterwerdens. Viele der gängigen Altersbilder beruhen auf Stereotypen und entspringen negativen Annahmen. Sie gehen davon aus, dass Älterwerden einhergeht mit abnehmender körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit und ein Leben in Abhängigkeit bedeutet.

Prävention und Gesundheitsförderung können dazu beitragen, dass ältere Menschen möglichst lange selbstständig in den eigenen vier Wänden leben und mobil bleiben können. Wichtig sind eine gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung, das Verhindern von Stürzen und die soziale Teilhabe.

Der Seniorenrat unterstützt, bringt die Themen im Namen der Senioren in den verschiedenen Foren ein.

 

Links:

WHO's work on the UN Decade of Healthy Ageing (2021-2030)

Gesund altern (admin.ch)

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